子宫内膜薄改善IVF子宫的3个秘诀

　　子宫内膜是覆盖子宫的衬里。卵巢每月释放卵子时，子宫内膜内膜（也称为子宫内膜）会变厚，为胚胎做准备。如果未受精，则衬里脱落并通过阴道管排出体外。子宫内膜为胚胎提供营养和营养，是怀孕的必要部分。当衬里很薄（通常小于7mm）时，身体无法维持胚胎和正在成长的胎儿。

　　与子宫壁薄有关的问题通常在女性尝试怀孕之前就已经发生了好几年。但是，在进行适当的测试之前，女性可能不知道子宫内膜的问题。子宫内膜衬薄的女性可能必须进行多次IVF轮检查。这是子宫内膜衬里薄的一些迹象：

　　子宫内膜薄不是永久性的，实际上在尝试怀孕时，有自然的方法可以使子宫内膜增厚：

　　一、增强身体活动

　　子宫内膜衬薄也可能是由于血液循环不良引起的。实际上，缺乏体育锻炼会导致子宫壁变薄。运动可以通过多种方式帮助身体，诸如走路之类的简单操作实际上会使子宫内膜增厚。尝试更加活跃，并至少每天进行15-20分钟的体育锻炼。

　　二、尝试一些草药补品

　　草药补品是滋养身体和增加血液循环的好方法。女性也可以使用补品来提高雌激素水平。雌激素是生殖健康中最重要的激素之一，雌激素水平低会导致子宫内膜内膜薄。红三叶草，蜂王浆和玛咖根是富含植物雌激素的补品，可增加雌激素水平。覆盆子叶，玫瑰果和芙蓉花有助于血液循环。

　　三、按摩

　　物理按摩有助于刺激体内疲倦的神经和肌肉。腹部外部按摩可以帮助增强子宫肌肉和排毒生殖器官。有执照的物理治疗师或按摩治疗师可以执行这种类型的治疗。

　　四、了解医学专业人士的意见

　　生育专家具有使子宫内膜增厚和改善子宫健康的提示和技巧的专业知识。在尝试新的锻炼或补充疗法之前，请咨询孕宝国际生殖中心保健专家以取得最佳效果。