试管婴儿成功率，对于体外受精（IVF）而言，数据对于寻求最佳受孕机会的妇女和家庭至关重要。有两份报告指出，寻找试管婴儿成功率数据的家庭应重点关注。首先是疾病控制中心（CDC）的最新报告《生育诊所成功率报告》，该报告刚刚发布了2020年数据。它提供了448所不育诊所关于辅助生殖治疗（ART）周期的数据，这些数据始于2017年并进行，并提供了周期的结果。根据美国疾病预防控制中心（CDC）的数据，每年约有1.7％的美国新生儿是使用抗逆转录病毒疗法构思的，在过去十年中，抗逆转录病毒疗法的使用量翻了一番。如何增加试管婴儿成功率的机会呢？下面孕宝国际给出了八个小妙招，让我们一起来看看吧！

　　1.保持健康的体重。

　　保持健康的体重对生育和试管婴儿极为重要。 我们知道，肥胖（BMI> 35）和体重不足（BMI <19）分别会使受孕时间增加2倍和4倍，并且对试管婴儿成功率产生负面影响。超重也使在IVF期间监测卵巢更加困难，并增加了取卵过程中发生并发症的几率。最好通过在专业帮助下改变饮食和活动来实现。

　　2.优化精子健康。

　　使用多种维生素并保持最佳体重，以及在三角裤上使用平角裤，都可以提高精子质量。 在适当的护理下，男性也可以开始使用可以帮助提高精子数量和质量的药物，这对试管婴儿具有有益的影响。在某些情况下，由于射精直接从睾丸吸出的精子也可能是有益的。精液分析中任何形式的异常的不育专家都是关键。

　　3.与优秀的医生和胚胎实验室合作。

　　选择一位优秀的生殖内分泌科医生是双重的：除了经验和对循证医学的承诺外，还要寻找一个令您感到舒适和有联系的人。您的医生将陪伴您进行这段非常激动的旅程，对您而言，重要的是要感到支持和倾听。

　　4.减轻压力。

　　基础压力水平会影响自然受孕率和辅助受孕率。 在IVF刺激周期内减少压力困扰可能是夫妻最难完成的事情之一。一些报告表明，通过使用针灸和其他缓解压力的技术（例如参加心身计划，减轻压力，和复原力培训讲习班。

　　5.戒烟

　　做试管婴儿时，吸烟会大大降低成功的机会，因为它会影响卵子和精子的质量。戒烟不是一件容易的事，通常需要大量的个人和专业支持。请设法让您的朋友和家人参与进来，以鼓励您参与戒烟。对于戒烟，已证明戒烟，结构化计划和/或药理学帮助才能取得最大成功。

　　6.考虑服用补品

　　脱氢表雄酮和辅酶Q10是与鸡蛋数量和质量增加相关的一些补充，已显示出一定的希望。 多种维生素也可能会有所帮助。

　　7.确保您有足够的维生素D水平

　　超过40％的人缺乏维生素D，并且有关它与不育症和试管婴儿结果恶化之间的关系的数据不断涌现。 请您的医生检查您的维生素D水平，并考虑服用维生素D补充剂。

　　8.专注于坚持和耐心。

　　许多患者需要一个以上的试管婴儿周期才能获得胚胎进行移植，而且每个周期的结局可能会有很大差异。如果您的第一个周期没有成功，您的医生可能能够调整药物以优化随后的药物。其他时候，这只是意味着坚持下去。不要因次优结果和挫折而灰心丧胆-您会正确地做每一件事，要记住的最大的一件事情是，大部分（或全部）事情都不受您的控制。没有人喜欢缺乏控制，但是有时候放手可以帮助您忍受旅途的麻烦。当事情进展不顺利时，要怪自己。你并不孤单，往往需要一个机会才能建立家庭。

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