近年来，有很多男性都是因为长期要不上孩子，才开始怀疑是精子存在问题，到那时可能会耽误更多时间。精子质量堪称男性健康的晴雨表，因为它不仅和男性自身健康有关，更关联着下一代的优生优育问题。那如果精子存在问题，就只能做试管吗？遇到事情别那么悲观，医生都没给你解决方案呢，怎么自己就先入为主了呢？放心吧，你这个顾虑孕宝国际早就想到了。下面就和孕宝国际一起来看看吧！

　　如果精子活力不好是不是只能做试管婴儿？

　　精子活力不好，每个人的情况也都略有不同，答案并不是绝对的，医生会根据精子活力的程度来判别。

　　1.如果精子活力不是特别差且精子数量足够，并且如果女方一切正常，建议可以尝试人工授精。

　　2.如果精子活力差，且人工授精并未成功，建议选择试管婴儿，这样对男性精子的要求不太高，还可以提高受孕几率。

　　在进行试管治疗之前，患者还需要进行一系列检查，其中包括常规的身体检查、精液检查等项目，需要更精准地掌握患者身体状况，以及精子形态、密度等信息，更好地为试管治疗做准备。

　　精子质量差有什么好的饮食方法改善精子质量

　　1、精子质量差，需要寻找病因

　　（1）检查患者精子，如精子数量少、精子活力差、精子畸形率高等，都会导致患者精子质量差，医生会为患者制定治疗方案；

　　（2）如果找不到病因，孕宝国际的医生往往会根据患者的激素水平、以及一些辅助检查结果，通过药物、手术等方法来为患者进行治疗。

　　2、日常生活中注意生活饮食习惯

　　（1）不要熬夜、备孕期间忌烟、忌酒。

　　（2）服用含有丰富的维生素和微量元素食品，如：富含维生素C、维生素E、锌和硒等元素的食品。

　　（3）服用抗氧化类食品，如：含有花青素、虾青素的食品。

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