卵巢早衰(POF)指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。

　　引起卵巢早衰的因素有哪些?

　　1.遗传因素

　　X染色体的异常一直被公认为是引起POF的主要病因，随着分子生物学的进展，研究者们在常染色体上也发现了越来越多的与POF相关的候选基因。

　　2.免疫因素

　　通常合并2种或以上的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。所有伴随POF的自身免疫疾病中，甲状腺疾病是最常见原因。

　　3.心理及健康因素

　　据相关数据显示，生活节奏加快导致心理压力过大，加之不良的生活习惯诸如，熬夜抽烟喝酒等，导致女性月经发生紊乱，也会使女性提早出现隐性更年期症状，从而导致卵巢早衰。

　　4.外伤因素

　　外伤因素主要是指卵巢相关手术如卵巢打孔、卵巢囊肿剥除等，这些手术都会在一定程度上损伤卵巢的功能，造成卵巢早衰。另外还有一些腹部手术，虽与卵巢没有直接关联，但如手术操作不慎也极为容易造成卵巢的供血不足从而引起卵巢早衰。

　　5.药物因素

　　对卵巢有毒性的药物会导致卵巢的慢性早衰。还有就是化疗、盆腔放疗等也可能会造成卵巢早衰。卵巢功能下降会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，面部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。备孕妈妈更要多多注意，避免卵巢功能下降而导致早衰。

　　避免卵巢早衰，备孕的姐妹们一定要注意以下几点：

　　1、保持轻松愉快的心态

　　不良的情绪会使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

　　2、远离危险环境

　　橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，如果准备做试管婴儿，一定要远离这样的环境，因为会影响到卵巢。

　　3、养成良好的生活饮食习惯

　　长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。

　　4、不穿紧身衣裤

　　在日常生活中，如果经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢易受伤，所以无论是否准备做试管婴儿，备孕时都尽量不要穿紧身衣裤。

　　5、保证睡眠充足

　　由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致卵巢早衰。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了健康，加速了早衰。

　　6、遵医嘱补充雌激素

　　雌激素水平低也会导致卵巢早衰。 可遵医嘱服用天然雌激素弥补生活方式的不足，如大豆、月见草油以及大豆异黄酮素等，但服用这些药物的同时，一定要定期进行妇科检查。

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