门诊上时常见一些马上弃四奔五的妇女朋友前来咨询不孕的问题，她们有的已经出现了月经紊乱等围绝经期症状，甚至有的已经闭经。调查显示，不孕症发生率在30~34岁是15%，35~39岁为30%，40~44岁就达到64%。所以高龄不孕不是谁的错，而是衰老这个自然规律。那么高龄女性想要自然怀孕需要注意什么?下面和孕宝国际一起来看看吧！
1、孕前检查
既然年龄大了，我们就要健康健康安全地怀，身体检查还是必要的，但也不是什么都要查一遍。如果你每年都进行常规体检，那就拿出来仔细看看这些指标。
血、尿常规、血压、血糖、血脂、肝肾功能是不是都在正常范围;胸片、心电图、肝胆胰脾肾B超有没有问题;妇科B超有没有提示子宫肌瘤、卵巢的囊肿;宫颈防癌检查TCT是否正常;不要忘了做个乳腺彩超。
这些常规检查，可以对身体情况做出全面评估，看是否存在不适宜怀孕的疾病，是保障孩子健康的基础。
2、输卵管检查
通常，不孕1年以上才需要评估输卵管的通畅程度，如果高龄妇女尝试半年没有怀孕，也需要行输卵管检查。
建议做子宫输卵管造影，造影片子可以很清楚的看到子宫形态，输卵管走行，输卵管阻塞的部位，造影剂在盆腔涂抹的范围，是否有输卵管积水，可以较好的评估输卵管。
不要反复做通液，因为输卵管很纤细经不起折腾，每一次操作，都有上行性感染的可能，我们做一次造影明确诊断就行了。
3、男方精液检查
高龄想要孩子男方精液也是要查的，有的朋友说，我这是要三胎，我们生过健康的孩子，肯定没问题，应该不用查了吧?但你也得想一想，孩子都很大了，甚至十几岁啦，你的啤酒肚都出来了，还是年轻小伙吗?即使身材和各方面保养得很好，但年龄确实是在增长的。
男性的精液质量也与年龄、环境、身体状况有关。怀孕是夫妇双方两个人的事，为了孩子的健康，还是夫妻一起检查吧。
4、注意饮食
豆类食物因富含植物雌激素，的确对女性有益，但单纯食物的功效也被无形的放大了，任何食物适量就好，吃多了也不能吸收。建议低盐低糖低脂饮食，多吃蔬菜水果、牛奶鸡蛋。
计划怀孕前3个月补充叶酸，或含叶酸的复合维生素可以预防胎儿神经管发育异常，这是国际认可的，其它药物是不常规推荐的。
不过有些女性朋友因为年龄、身体条件等的限制，自然怀孕有些困难，就会直接选择通过试管来怀孕。不是说我们年龄大就得做试管，但高龄可以做试管，必要时需积极行动。因为高龄影响怀孕的因素很多，输卵管盆腔因素，子宫内膜异位症、腺肌症，卵巢储备功能低下引起的排卵障碍，试管助孕可以克服这些因素，提高单一周期的妊娠率。对于抢生育时间的高龄人群来说，也是一个高效省时的方法，但不要把它作为捷径。
高龄女性在做试管过程中，应该注意什么呢?
1、前期身体检查
无论是年轻或大龄的夫妇都必须做孕前检查，尤其男女性随着年龄的增长，精子和卵子的质量也随之下降。如果是准备女性自己妊娠的家庭，还应该着重注意子宫。子宫和年龄也呈抛物线状，子宫情况差会影响到胚胎着床，从而导致试管失败。
备孕夫妻双方应做孕前的全面身体检查。在一般的综合性医院里，这项查体可在体检中心和妇产科门诊进行。对于高龄妇女就更应进行孕前体检。
2、调整心理状态
生育二胎的夫妇，尤其是大龄、高龄夫妇，一旦决定怀孕，往往处在一种高度紧张的状态中。特别是女性朋友对月经，对排卵，对内膜，对输卵管给予高度重视，过度焦虑，这种心态往往欲速则不达，导致试管婴儿失败。
3、积极配合治疗
进行促排卵期间，不用天天去医院打针，时间自由，可也不能漏忘治疗。如果女性有输卵管堵塞、卵巢囊肿等，男性有炎症所致的精子精液问题，在做试管前，需配合医生积极治疗。
4、适当运动
适当的运动有助于促进血液循环，随着年龄的增长，人的抵抗力也会慢慢的下降，因此高龄女性做试管婴儿一定要参加适当的运动，提高自身的免疫力。
5、注意饮食
高龄女性在做试管婴儿期间一定要注意饮食，要明确什么东西能吃，什么东西是不能吃的，总体来说，女性饮食应根据试管婴儿不同阶段来区别安排不同的饮食，同时也要补充足够的热量和水分。
6、需预防妊娠高血压
高龄女性，孕期容易发生妊娠高血压综合征。因此，在怀孕中晚期要经常监测血压，注意控制食盐摄入量，绝对避免烟和酒精饮料，不要让身体过于劳累。一旦出现身体水肿尽快接受蛋白尿检查，采取相应的治疗措施。
在高龄妊娠的这条路上，我们有很多事无法做到，但我们能做的就是知晓高龄生育风险，并把风险降低。积极的孕前准备，生活方式的调整，不良习惯的改变，然后找个你信任的生殖专科医生做一下生育评估及相应的健康检查，如果还有机会，如果你想，一切趁早，抓紧!当你选择了义无反顾，我们就会陪你风雨兼程，高龄备孕的这条路上，有时候会一帆风顺，有时候会有些坎坷，所以希望坚持住，如果您真的不想继续下去了，孕宝国际也会依旧给您勇气和力量结束这段旅程!
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