我们知道，从初潮开始，就意味着女孩子具有了生育能力，排卵也是根据月经周期进行的，但是你知道吗，有排卵一定有月经，但是来月经并不意味着一定会排卵。来月经不一定排卵，一般女性在排卵之前会分泌雌激素，排卵之后分泌孕激素和雌激素，子宫内膜在这两种激素的作用下产生了变化，激素水平下降，子宫内膜就会脱落，导致来潮，也就形成了月经，这种月经我们称之为排卵性月经。

　　除了排卵性月经，还有无排卵月经。卵巢只分泌雌激素，不会分泌孕激素，所以子宫内膜只有增生期变化，当雌激素水平降到一定程度，子宫内膜脱落，女性一样会有月经，只是不排卵而已。对于女性来说，卵子的重要性不用说大家也知道，针对备孕期的女性更是至关重要，那么卵子没有排出来。

       造成这种现象的原因有哪些呢?

　　一、卵巢病变

　　卵巢的病变，包括有多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、卵巢先天发育不全等。

　　二、全身疾病

　　甲亢、重度的营养不良等全身性疾病均会引起不排卵。

　　三、其他

　　女性长期处在焦虑紧张、愤怒忧伤的负面情绪中，导致脑部功能失调，进而引起不排卵或者排卵的不规律，下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱也会引发无排卵月经、闭经的局面。

　　如何知道自己排卵？

　　有一小部分女性在排卵的时候会感觉腰酸、下腹部轻微疼痛，也有一部分人在两次月经中间会有少量的阴道流血，没有正常经量那么多，这是“排卵期出血”。最明显的就是在排卵钱的2-3天，白带会增多，呈蛋清一样的透明色，可拉丝。

　　一、测基础体温

　　排卵时，体温一般会上升0.3-0.5℃，根据这一点可以测基础体温来排卵时间。早起不要活动，躺在床上，用体温计测量舌头下或腋下的温度，普遍来说，在月经的第14天，也就是排卵之后，体温有突然的上升，大概持续12-14天。

　　但这个方法不适用所有人，如果是黄体功能不足的，就不会有这样持续的体温升高，持续时间一般在8-9天甚至是更短的时间，这样的人难以受孕，怀孕后也会易流产。

　　二、排卵试纸

　　这种测试的方法最好在月经结束后第三天开始测，保持每天测，不能用晨尿测，一直测到两条杠一样深，或是第二条杠比第一条深，这说明你将在24-48小时内排卵。排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。如果测试到两条杠，可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。

　　三、B超监测

　　B超是目前最广泛全面监测排卵情况的方法。在B超下可以看动态地测量卵泡发育成长和大小，观察卵泡的排卵，观测子宫内膜的厚度和形态，非常精确、方便、无创伤。

　　治疗方法：

　　一、积极求医

　　排卵这件事关乎到女生一辈子的幸福，所以千万别觉得不好意思，此外，无排卵的现象可能不只是排卵与否的问题，还可能涉及到其他的身体或者心理问题，所以有无排卵现象的女性，一定要及早上医院，认真排查原因，积极配合医生治疗。

　　二、食疗

　　患者也可以去看中医，用重要的方式调理内分泌，药不能长期吃，但是食疗可以长期坚持，平时可以多吃一些温补的东西，比如生姜红枣，西瓜火龙果这种寒凉的东西就别吃啦!

　　三、放松心态

　　无论是怀孕后，还是备孕钱，控制好心态都是非常重要的，心理压力大会导致月经紊乱，不排卵的情况也会很多，不排卵不可怕，只要有坚定的信念和必胜的决心，再加上正确适当的调理，宝宝早晚都会来到的。

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